ما هي طبيعة حب الشباب وكيف يتكون؟
يُعَد حب الشباب واحدًا من أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا، خاصةً بين فئة الشباب، ولكنه يمكن أن يظهر أيضًا لدى البالغين. قد يؤدي حب الشباب إلى ظهور بثور ورؤوس سوداء وبيضاء وغيرها من العلامات على سطح الجلد، مما يمكن أن يؤثر على المظهر العام للبشرة وثقة الفرد بنفسه.
ما هي أسباب حدوث حب الشباب وما هى انواع حب الشباب؟
تحدث حالات حب الشباب عندما تُسد مسام الجلد بسبب تراكم الإفرازات الدهنية والخلايا الميتة للجلد، ويمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى التهابات تسبب ظهور بثور مختلفة الأنواع. إليك بعض الأنواع الشائعة لحب الشباب:
الرؤوس البيضاء: تشبه الرؤوس السوداء ولكنها أقوى، وعادة ما لا تخرج محتوياتها عند الضغط عليها.
البثور: بثور تحتوي على قيح وقد تسبب الألم.
العقيدات: كتل صلبة تحت سطح الجلد، وقد تكون مؤلمة.
الأكياس: تشبه الدمامل وتحتوي على صديد، وقد تتسبب في ندبات دائمة إذا لم يُعالج بشكل صحيح.
حب الشباب يمكن أن يؤثر على مناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه، والصدر، وأعلى الظهر، وغالبًا ما يكون ناتجًا عن تغيرات في مستويات الهرمونات أو تراكم الدهون.
ما هي أسباب حب الشباب؟
هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب أو تزيد من شدته، وتشمل هذه العوامل:
تغيرات في مستوى الهرمونات: يمكن أن يؤدي تغير مستوى الهرمونات قبل الدورة الشهرية لدى السيدات إلى زيادة حدة حب الشباب.
الحكة والاحتكاك: يمكن أن تزيد الحكة والاحتكاك بالبشرة من تهيج حب الشباب.
استخدام أقمشة ملابس غير مناسبة: بعض أنواع الأقمشة قد تتسبب في زيادة التهاب الحبوب.
استخدام مستحضرات التجميل غير المناسبة: بعض مستحضرات التجميل مثل الكريمات الثقيلة القوام قد تسد المسام وتزيد من احتمالية ظهور حب الشباب.
الإجهاد والتوتر: قد يؤدي الإجهاد المستمر والتوتر إلى زيادة إفراز الزيوت الدهنية في البشرة.
تأثير الأدوية: بعض الأدوية قد تؤدي إلى زيادة احتمالية ظهور حب الشباب.
العوامل الوراثية: يمكن أن تكون بعض الحالات مرتبطة بالعوامل الوراثية.
لماذا يزداد حب الشباب خلال سن المراهقة؟
يُعزى زيادة حب الشباب خلال سن المراهقة إلى زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون، والذي يؤثر على أداء الغدد الدهنية، مما يزيد من إفراز الزيوت الدهنية في البشرة ويؤدي إلى ظهور حب الشباب.
كيف اتخلص من حب الشباب؟
يمكن علاج حب الشباب باستخدام مجموعة متنوعة من الطرق، ويمكن تقسيمها إلى الأقسام التالية:
العلاجات الموضعية:
بنزويل بيروكسايد.
حمض الساليسيليك.
حمض الأزيليك.
الريتينويد.
دابسون.
مضادات حيوية موضعية.
العلاجات عن طريق الفم:
مضادات حيوية.
موانع الحمل الفموية.
الايزوتريتينون.
جلسات علاج حب الشباب لدى الطبيب المختص:
العلاج بالليزر.
جلسات التقشير الكيميائي.
هل يمكن علاج حب الشباب بالطرق المنزلية؟
يمكنك علاج حب الشباب طبيعياً بسرعة بالمنزل ب:
اتباع نظام غذائي صحي.
استخدام زيت شجرة الشاي.
الاستفادة من مركبات البوليفينول.
استخدام جل الصبار.
في الختام، يمكن علاج حب الشباب والتخلص منه باستخدام العديد من الطرق المختلفة، ويمكن أن يساعد الحفاظ على روتين مناسب للعناية بالبشرة في الحد من حدته وتفاقمه.
هل من الممكن علاج حب الشباب في يوم واحد ؟
تتميز أدوات إزالة حبوب الشباب بقدرتها على التخلص منها بسرعة، ولكن من الصعب أن تحدث النتائج في يوم واحد. في هذه الفترة، يمكن أن تساعدك تلك الأدوات في تقليل عدد الحبوب وآثارها. يُنصح بتعقيم الأدوات جيدًا قبل الاستخدام واتباع الإرشادات المرفقة معها لضمان الاستخدام الآمن والفعّال. يُفضل استخدام هذه الأدوات بدلاً من استخدام الدبابيس العادية لإزالة حبوب الشباب.
العلاج بالمضادات الحيوية
يُمكن استخدام مختلف المضادات الحيوية مثل الكريمات والمراهم والمحاليل لعلاج حبوب الشباب. تُساعد هذه المضادات في التخلص من البكتيريا التي تسبب حبوب الشباب وتقليل الالتهابات. قد يستغرق العلاج بالمضادات الحيوية عدة أسابيع أو شهور لتحقيق أفضل النتائج.
استخدام المنشفة الساخنة
يمكن علاج الحبوب المليئة بالقيح عن طريق وضع منشفة ساخنة عليها لبضع دقائق. هذا يساعد في تحفيز عملية خروج القيح بشكل طبيعي. من الأفضل عدم التعامل بشكل مباشر مع الحبوب لتجنب الالتهابات أو الندوب الدائمة. في بعض الحالات، يتم فتح الحبوب بواسطة ممرض أو طبيب باستخدام أدوات جراحية ومواد مطهرة
ماسك صودا الخبز
تحتوي صودا الخبز على مكونات تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد للتخلص من الخلايا التالفة وتوليد خلايا جلدية جديدة، مما يجعلها مناسبة لعلاج حبوب الشباب. يمكن تحضير ماسك صودا الخبز عن طريق خلط كمية مناسبة من صودا الخبز وتوزيعها على البشرة النظيفة والجافة لمدة تتراوح بين 15-20 دقيقة ثم شطف البشرة بالماء.
نصائح لعلاج حب الشباب
يُنصح بتجنب الإجهاد للحفاظ على جمال وصحة البشرة، حيث إن الإجهاد يمكن أن يزيد من ظهور حبوب الشباب ويؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول الذي يمكن أن يسبب مشاكل صحية. يمكن السيطرة على التوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية، أو التأمل، أو اليوغا، أو الاستماع للموسيقى، أو تجربة هواية جديدة.